ì˜¨ë ¼ì ¸ì¹´ì§€ë…¸ê°€ ì ´ì‹ ë°›ì € ì‹ ì̀¥ì ˜ ê¸°ëŠ¥ì „ 유지하는 ë ° ë „ì›€ì ´ ë œë‹¤ëŠ” 연구결과가 나왔다.

ë ”í‚¹ì¹´ì§€ë…¸ëŠ” 지중해 주변 지역 사ë̀Œë“¤ì ˜ ì ¼ë°˜ì  ì ¸ ì‹ ë‹¨ìœ¼ë¡œ 채소, ê³¼ì ¼, 견과류, 콩 등 ì‹ ë¬¼ì„± ì‹ í’ˆê³¼ ìƒ ì„ , ì†ŒëŸ‰ì ˜ ì  ìƒ‰ìœ¡ê³¼ 닭고기로 êµ¬ì„±ë ˜ë©° ê¸°ë¦„ì € ë‹¨ê°€ë¶ˆí ¬í™”ì§€ë°©ì ¸ 올리브유가 주로 ì“°ì ´ê³  ì•½ê°„ì ˜ í ¬ë „ì£¼ê°€ ê³ ë“¤ì—¬ì§„ë‹¤.

ë„¤ë œë̀€ë“œ í ë¡œë‹ ì–¸(Groningen) ëŒ€í•™ì ˜ ì‹ ì̀¥ ì „ë¬¸ì ˜ 안토니오 고메스-네토 박사 ì—°êµ¬íŒ€ì ´ ì‹ ì̀¥ì ´ì‹ 환ì̀ 600ì—¬ ëª…ì „ ëŒ€ìƒ ìœ¼ë¡œ ì‹ ìŠµê´€ì ´ ì‹ ì̀¥ 기능 ê´€ë¦¬ì— ë¯¸ì¹˜ëŠ” ì˜ í–¥ì „ ë¶„ì„ í•œ ì¹´ì§€ë…¸ì‚¬ì ´íŠ¸ 바로가기 ê²°ê³¼ ì ´ ê°™ì € ì‚¬ì‹¤ì ´ ë° í˜€ì¡Œë‹¤ê³  í—¬ìŠ¤ë °ì ´ 뉴스가 2ì ¼ ë³´ë „í–ˆë‹¤.

예스카지노는 í ‰ê·  5ë…„ ë ™ì•ˆ 진행ë ê³  ê·¸ ì‚¬ì ´ì— 119ëª…ì € ì ´ì‹ ë°›ì € ì‹ ì̀¥ ê¸°ëŠ¥ì ´ 떨어지고 76ëª…ì € ì‹ ë¶€ì „ì ´ ë°œìƒ í–ˆë‹¤.

우리카지노는 ì ´ë“¤ì ˜ ì‹ ì‚¬ê°€ 지중해 ì‹ ë‹¨ì— ì–¼ë§ˆë‚˜ ê°€ê¹Œìš´ì§€ì— ë”°ë ¼ ì  ìˆ˜(ë§Œì  9ì  )를 매기고 ì‹ ì̀¥ ê¸°ëŠ¥ê³¼ì ˜ ì—°ê´€ì„±ì „ ë¶„ì„ í–ˆë‹¤.

ê·¸ ê²°ê³¼ ì  ìˆ˜ê°€ 2ì  ì˜¬ë ¼ê°ˆ 때마다 ì‹ ì̀¥ 기능 저하 ìœ„í—˜ì € 29%, 신부전 ë°œìƒ ìœ„í—˜ì € 32% 낮아지는 것으로 나타났다.

ì¹´ì§€ë…¸ì‚¬ì ´íŠ¸ëŠ” 미국 ì‹ ì̀¥í•™íšŒ ì̀„ìƒ ì €ë„ (Clinical Journal of American Society of Nephrology) ì˜¨ë ¼ì ¸íŒ (1ì›” 2ì ¼ ì̀ )ì— ì‹¤ë ¸ë‹¤.